Welkom bij de recepten van Lou
Alles is klaargemaakt door mezelf
Indien niet zelf uitgevonden, staat steeds de bron vermeld waaruit ik het recept gehaald heb. Sommige recepten passen uitstekend in een voedingsplan
Verse groenten en fruit
Probeer zo veel mogelijk steeds gebruik te maken van verse groenten en fruit. Beperk de kooktijden tot het minimum om verlies van nuttige vitaminen te beperken
Vers vlees
Gebruik ook zoveel mogelijk vers vlees. Wat de zogenaamde "cuisson" betreft, doet ieder zijn eigen ding
